Publicerad i Bullet Journal

Hur jag använder min Bullet Journal för att följa upp resultat

Att följa upp sina satta mål och se hur man ligger till planeringsmässigt är motiverande tycker jag. Det handlar främst om att synliggöra hur långt jag har kommit med målen.

Vissa gör färgglada staplar. Jag har valt att utvärdera mål för mål på det här sättet:

I och med att jag synliggör hur långt jag har kommit och utvärderar vad som fungerar och vad som inte fungerar blir jag mer proaktiv och kan göra smarta val för att uppnå mina mål.

Jag gjorde en ”Ta hand om mig själv”-lista på saker som jag mår bra av att göra.

TIPS

  • Lista vad som ingår i målet.
  • När du gör utvärderingen kan du också stämma av om du lyckats genomföra dina planerade mål.
  • Om det är något som känns jobbigt och som du inte riktigt lyckas med kan du behöva justera målet. Fundera på varför du inte gör det du tänkt.
  • Ha medkänsla med dig själv om du inte lyckas. Det är kanske fel tidpunkt eller fel mål. Justera målet.

Mia

Publicerad i Dagens bild

En fin första advent

Lilla Rut i vårt juliga vardagsrumsfönster.

Nu är det jul igen med allt vad det innebär. För mig innebär det bokslut av ett händelserikt år och funderingar på vad jag vill att 2019 ska innehålla.

Förra året vid den här tidpunkten, började MedLearn att förbereda sig för att avveckla verksamheten i Jönköping. Det var med sorg i hjärtat. Idag är jag tillbaka inom vården och trivs storartat. Arbetar i staden där jag bor. Det är skönt. Livet handlar inte bara om restid, utan nu har jag tid att vara aktiv på min fritid.

Ha en fin advent ❤️

/Mia

Publicerad i Ledstjärnor för inspiration

Vara gnistan

En stor inspirationskälla för mitt skrivande handlar om att ta till sig hur andra tänker om att gnistra och glänsa. Kajsa Ingemarsson har skrivit tre böcker om det kreativa flödet som varje människa har.

Kajsa skriver i sin bok Den magiska gnistan (2013) att människans kreativitet är en naturkraft som vill födas och visa sig på olika sätt. Att vi har alla möjligheter skapa det vi vill skapa.

Att läsa böcker som inspirerar och använda mig av den kunskap som delas är roligt. Jag utvidgar mitt sätt att tänka och utvecklar drivkraften att göra på mitt sätt. När jag jobbade som lärare, tog jag vara på idéerna som poppade upp och testade tanken. I många fall visade sig tankegången vara gynnsam. Eleverna lärde sig lika mycket som jag när vi utforskade tankarna tillsammans.

Kajsa Ingemarsson talar om varje människas unika avtryck och jag tänker att min tolkning av kursmål och aktiviteter bidrog till att jag följde min inre röst och hur jag kan tjäna andra. Individens unika avtryck utgörs av de erfarenheter (insikter, visioner, drömmar), personlighet och möten med andra människor. Det som exempelvis inte gick så bra, plockade jag isär och funderade utförligare kring. Hittade mitt eget sätt att gå nya vägar och lyfta upp det som är viktigt. Avtrycket kan man likna vid ett filter som hjälper kreativiteten att födas.

Det som är fantastiskt tycker jag är hur jag med en enda insikt, justerar hur jag ser och tänker om livet just nu.

Mia

Publicerad i Skrivandets hantverk

Skrivande

Att skriva handlar om att lyssna inåt. Det handlar om att plocka upp pennan och låta visdomen födas genom det verktyg jag använder.

Det handlar om att lita på min egen sanning och sluta jämföra mig med andra. Våga vara annorlunda, våga vara den jag är. Visa det unika utåt.

Istället för att följa strömmen, vända om och gå min egen väg. Vara kreativ och älska det jag gör. För jag älskar verkligen att skriva, låta passionen flöda, glömma tid och rum. Fördjupa mig i det projekt jag håller på med.

/Mia

Publicerad i Dagens bild

En plats i skuggan

Varma sommardagar tillbringas bäst i skön skugga tycker Amy. Vi väljer att gå längre turer på morgonen och på kvällen. En kortare mitt på dagen, med skön vila i skuggan. Hänga i en park kan hända.

Med en päls som isolerar mot -20 grader är det lätt att förstå att hon blir för varm i solskenet. Häromveckan när vi var på Mösseberg tyckte Amy att vi skulle ta bussen hem och ställde sig vid busshållplatsen. Ett tydligt tecken på att nu var det nog med promenad i värmen.

Hon är en söt liten kompis!

/Mia

Publicerad i Mitt Falköping

Vilhelmsro Gårdscafé

Vill du uppleva en mysig stund i Falköping föreslår jag att du tar en fika på Vilhelmsro Gårdscafé. Detta ställe är ett mysigt litet ställe endast öppet sommartid. Här kan man avnjuta lunch, en fika i trädgården eller lyssna på fin musik ibland.